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鸡蛋怎么吃比较好
病情描述:
每天早上我都会吃一个鸡蛋,有的时候是煮鸡蛋有的时候是煎鸡蛋,鸡蛋怎么吃比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    鸡蛋可以给人体提供丰富的蛋白质,可以给人体提供足够的能量,并且还可以增加身体免疫力,在吃鸡蛋的时候,最好是吃水煮鸡蛋,这样的鸡蛋营养含量比较高。
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