吃柠檬有什么好处？ - 问答频道

吃柠檬有什么好处？

病情描述:

因为柠檬的味道实在是太酸了，所以我平时很少吃，吃柠檬有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃柠檬不仅可以帮助补充维生素c，而且1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。

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