吃苦瓜能降糖吗？

Question

我的血糖有些偏高，空腹6.8，朋友告诉我可以多吃一些苦瓜，苦瓜能降血糖吗？

Answer 1

苦瓜有降血糖的作用。苦瓜中能提取出口服类胰岛素，还有降血糖作用。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，其能抑制过度兴奋的体温中枢，达到清热解毒的功效。