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哪些食物中含b族维生素多

女，32岁

病情描述:

最近有一些口角炎的症状，医生说是维生素b族缺失引发的，哪些食物中b族维生素多

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

口角炎的出现与b族维生素缺失有一定的关系，b族维生素在五谷杂粮中含有很多，尤其是谷物的麸皮中，所以有口角炎现象的人最好是适当的吃一些五谷杂粮，这样可以改善口角炎的症状。

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