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膳食补充剂能代替饮食吗？

女，36岁 2018-06-20 16:03

病情描述:

朋友给了我一些膳食补充剂，据说吃一些这种补充剂，就可以满足身体对营养的需求，这种膳食补充剂可以代替饮食吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-20 16:28

要摄取营养，最健康的方法就是充食物中获取。膳食补充剂不能代替均衡饮食，若担心自己某种营养不足，建议从均衡的饮食中获得，不应依赖膳食补充剂，尤其是老人、孩子及上班族。

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