嗓子发炎吃什么好

Question

连着上了几节课之后，我的嗓子就发炎了，这时吃什么食物会好转？

Answer 1

嗓子发炎可以通过饮食来改善，建议用富含果糖的蜂蜜加温水，调成一杯淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，嗓子会觉得舒服许多。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等都富含果糖。除此之外，银耳羹中富含银耳多糖，也是很好的补水饮料。