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吃点心对熬夜的人好吗

病情描述:

晚上加班熬夜吃点饼干，补充能量，吃点心对熬夜的人好吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

熬夜消耗营养素的同时也伴随着大量的能量消耗，各种杂粮饼干美味又方便，主要为我们提供能量，与水果和奶搭配，口感不错，也方便摄取。

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