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红糖水怎么喝效果更好

病情描述:

之前做红糖水我都是用开水冲泡，有朋友说最好是煮一下，那是不是这样喝效果会更好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红糖水的效果本身就比较好，但喝红糖水最好煮一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

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