鸡蛋黄吃了可以安神吗？

Question

我最近是因为太心烦的原因，一直睡不好觉，朋友就让我多吃蛋黄，说是可以安神，她说的真的吗？

Answer 1

鸡蛋黄的蛋白质含量高，可以提高体质，鸡蛋黄与百合同用，既能滋补心肾，又能清心安神，临床上妇女癔病、精神失常、惊悸不宁者，常服有一定效果。