每天摄入多少维生素A合适 - 问答频道

每天摄入多少维生素A合适

病情描述:

为了提高视力，我每天都在补充维生素A，那每天补充多少量合适？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

人体内维生素A是不可缺少的，每天多要补充，但是人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。

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