维生素C的缺乏症有哪些表现

Question

我觉得这段时间我经常失眠，可能是因为体力没有维生素c引发的，缺乏后会有什么症状

Answer 1

不吃蔬菜水果，很多人都会缺乏维生素c。一般缺乏症状：频繁感冒，精力缺乏，频繁被感染，牙龈出血或牙龈过敏，容易瘀伤，流鼻血，伤口复原缓慢，皮肤出现红色丘疹。