哪些食物中含维生素a

Question

听说给孩子补充一些维生素a能够帮助提高免疫力，什么食物中含维生素a

Answer 1

适当的吃一些含维生素a的食物，可以帮助提高身体免疫力，维生素a最好的食物来源就是各种动物的肝脏，还有一些深绿色的叶菜以及，黄色橘黄色的蔬菜也含有丰富的维生素a。