经常吃藕好不好？

Question

莲藕是我比较喜欢的一种蔬菜，酸辣藕丁也是我很喜欢吃的一道菜，经常吃藕好不好？

Answer 1

经常吃藕对身体是有帮助的。藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。