冬季适合吃什么水果呢

病情描述:

一到冬天天气总是比较干燥，冬季适合吃什么水果呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种营养成分，可以调节体内代谢，预防疾病，增进健康。如梨、苹果、橘子、山楂和柚子等，多吃水果不仅可以有利于健康，有的还可以美肤养颜。

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