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冬季养肝护肝吃那些食物呢
病情描述:
冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会引发肝脏负荷,无法及时排出毒素,进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒。,冬季养肝护肝吃那些食物呢
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-19 19:19
    高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱,如鸡蛋、豆腐、牛奶、芝麻、鱼、鸡肉等,这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
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