吃什么可以去皱呢？

病情描述:

现在我的眼角已经有了许多小细纹，吃什么食物能有效的去皱呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

眼角鱼尾纹，可以多吃一些亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。

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