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哪些水果属于寒凉类

女，27岁

病情描述:

我每次来大姨妈都不是很注意饮食，吃水果也是毫不顾忌。哪些水果是属于寒凉类的

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对于女性来说，在平时生活中，应该少吃一些寒凉的水果。寒凉类水果包括柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，体质虚寒者应慎食此类水果。

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