富含膳食纤维的食物有哪些

病情描述:

我的身体因为缺乏膳食纤维的原因经常不适，还容易感冒，现在我打算食疗，吃哪些食物可以补充膳食纤维？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

膳食纤维是很多蔬菜里面都有的，富含膳食纤维的食物包括：黑米、玉米面、莜麦面、鲜玉米、小米等主食；香菇、金针菇、毛豆、蚕豆、茭白等蔬菜。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

很多女性得了黄褐斑治疗听从别人的建议，尝试了很多的治疗方法，但是效果一般治疗效果不好，这才想起去医院进行彻底检查和治疗，由于现在很多医院都治疗黄褐斑，但是患者应该重视医院的选择，哪个医院治黄褐斑最好呢?

因为太田痣在生活中并不具备很高的发病率，因此可能很多人并不了解这种疾病，但是现在需要提醒大家的是，太田痣的患者近些年来也增多了不少，因此为了避免自己的孩子患上了这种严重危害性的疾病，大家一定要掌握一些这种疾病的常识。

很多白癜风患者因为药物治疗效果不明显，继而寻求偏方，希望偏方可以治疗白癜风，那么治疗白癜风的秘方有哪些呢？相信这是很多患者都想要了解的问题。下面，小编就来带大家一起详细的了解学习一下吧，相信对大家会有所帮助的。

热门医生

特色医院

更多>