哪种酸奶是最健康的呢？

病情描述:

我看到酸奶的种类有很多，哪种酸奶是最健康的酸奶呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

酸奶的种类确实是很多的，但是从健康角度考虑，建议大家购买蛋白质高、脂肪不高、碳水化合物不高的酸奶。特别是肥胖、正在减肥的人，应该特别注意。

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