吃什么可以滋阴？ - 问答频道

吃什么可以滋阴？

病情描述:

我最近喉咙干，很燥，还咳嗽，医生建议我滋阴，那我现在吃什么好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果需要滋阴，最好是用饮食来调理，推荐常吃薏米、百合、莲子、银耳、藕、梨、萝卜等食物，可适当增加肉、蛋、奶，以补充能量，改善体质。

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