香蕉是碱性食物吗

Question

平时的时候我特别喜欢吃香蕉，没去吃它之后，便秘就会有一定的改善，香蕉是不是碱性食物呢

Answer 1

香蕉是碱性食物中的一种，香蕉中的钾含量是很丰富的，并且香蕉的膳食纤维也很丰富，适当的吃一些香蕉，不仅可以给人体提供微量元素，同时还可以预防便秘。