喝柠檬汁有什么好处？ - 问答频道

喝柠檬汁有什么好处？

病情描述:

我妈妈喜欢在家里做一些柠檬汁，每天让我喝一杯，总喝柠檬汁会有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

柠檬中含有大量的维生素，尤其是维生素c含量最多。100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。

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