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熬绿豆粥时可以加碱吗
病情描述:
我知道小米粥加碱有养胃的功效,那在熬绿豆粥时,可不可以加碱呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    熬绿豆粥时不能加碱,否则会影响营养价值。绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能弥补出汗时的营养损失,而碱会严重破坏多种B族维生素。绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,致使结构变化,颜色转为黄色。
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