老年人可以吃深海鱼吗？ - 问答频道

老年人可以吃深海鱼吗？

男，64岁 2018-06-14 16:39

病情描述:

最近我买了一些深海鱼，我想送给我爸吃，老年人可以吃这种鱼吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-14 17:34

老年人吃这种鱼对身体很有好处，因为生活在深海水域的鱼类为了御寒，会产生较多欧米伽3脂肪酸维持正常生理活动。老人适当吃些深海鱼，可降低身体及大脑炎症反应。

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