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为什么要多吃菠菜
病情描述:
妈妈经常叫奶奶多吃菠菜,想知道为什么要多吃菠菜
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    哈佛大学的另一项研究发现:每周食用2—4次菠菜的中老年人,可降低患视网膜退化的危险。加之菠菜中的蛋白质、核黄素及铁、磷等无机盐含量也较许多蔬菜高。
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