吃棕榈油的好处有哪些

Question

听说之前都吃吃棕榈油，现在市场上还有卖的，吃这种油有什么好处？

Answer 1

这种棕榈油现在市场上也是有的，通过对过去二十年的长期人群营养实验研究表明：虽然棕榈油含有饱和脂肪酸，但它对人体血胆固醇的效益与单不饱和脂肪油相似。