下午茶外卖点什么更健康？ - 问答频道

下午茶外卖点什么更健康？

病情描述:

在下午的时候，我工作比较轻松，所以我经常会喝下午茶，下午茶外卖点什么比较健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

尽量不要吃蛋糕，下午茶的外卖首选是水果。一些水果店，为了偷懒的现代人推出的果切果盘，是增加水果摄入的很好方式，加入一些酸奶的话，营养就更加全面了，不过切开的水果不宜保存过久，水果类外卖尽快食用，能留存更多营养和新鲜。

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