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早餐怎么吃才好呢
病情描述:
一般来说我早餐都是以粉面为主,但是朋友说这样不好,早餐要怎么吃好呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    各位朋友们不仅要吃早餐,还有吃好早餐。早餐最好以全麦、糙米等谷类为主,这样可以让血糖缓慢上升,保证能够持续供应脑部能量。
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