健康养生要怎样注意饮食？

病情描述:

因为我之前不太注意健康，吃得也不健康，现在我打算好好的养生，调理身体，那饮食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

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