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男性平时应该多吃鱼吗

病情描述:

男性一般多长时间吃一次鱼为好常吃鱼有什么益处

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每周吃一次鱼。鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。一项新研究发现，男性每周吃一次深海鱼，有助于降低心衰风险。

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