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请客一般安排在哪个时候最好？

病情描述:

明天我过生日，打算请朋友在家里吃饭，但这段时间我在减肥，怕不注意吃多了会长胖，那请客安排在哪个时候最好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

请客的时候不要只做一些太油腻的东西，可以经常做一些蔬菜水果之类的。凡请客吃饭都安排在中午，煎炸、油腻等食物也只在中午吃，晚上清淡饮食，只吃八分饱。

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