芒果的营养价值高吗

病情描述:

虽然超市的芒果很贵，但我还是经常买来吃，感觉非常美味，那芒果的营养价值是不是也很高呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芒果是很多见的一种水果，有“热带果王”之称的芒果汁多味美，有益胃止呕、解渴利尿的功效。芒果富含β胡萝卜素，不但对皮肤和眼睛有益，还有助护肝。

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