芒果的营养价值高吗

Question

虽然超市的芒果很贵，但我还是经常买来吃，感觉非常美味，那芒果的营养价值是不是也很高呢？

Answer 1

芒果是很多见的一种水果，有“热带果王”之称的芒果汁多味美，有益胃止呕、解渴利尿的功效。芒果富含β胡萝卜素，不但对皮肤和眼睛有益，还有助护肝。