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经常看电脑吃什么食物好

男，31岁

病情描述:

我每天都面对电脑，现在眼睛很干，不舒服，吃什么好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

眼睛不舒服，需要经常补充为维生素，每天面对电脑的人，可以在早餐中加点胡萝卜、南瓜、青椒、鲜枣等，或搭配抗氧化能力强的西红柿等，喝杯枸杞豆浆也不错。

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