多吃胡萝卜有什么益处

病情描述:

经常会看到一些营养学家让我们多吃胡萝卜，多吃胡萝卜有什么益处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胡萝卜是一种味道鲜美，并且营养丰富的家常菜，适当的吃一些胡萝卜，可以降低血液中的胆固醇含量，并且对于预防心脏疾病和肿瘤疾病都有一定的效果。

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