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吃哪些食物能补维生素

男，29岁

病情描述:

我的肝脏功能不太好，医生说饮食上注意补充维生素可以帮助缓解，吃哪些食物可以补充维生素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

维生素是人体必不可少的一种有效物质，维生素有助增强肝脏修复、解毒的功能，绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼、乳制品等都可选择。

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