补充维生素B族有什么用？

Question

我精神不好，经常喝酒，朋友建议我每天补充维生素B族，这样补有什么用？

Answer 1

补充维生素B族是很有必要的，而且对身体好处特别多。B族维生素能加速物质代谢，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。