晚上不适合吃哪些食物 - 问答频道

晚上不适合吃哪些食物

男，23岁

病情描述:

我晚上总是睡不好觉，感觉和晚餐有关，我就想调整一下，一般来说晚上不适合吃哪些食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

晚上不能进食的食物种类有很多，如果晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠。

相关问题

　　现如今，牛皮癣越来越成为一种常见的皮肤病，这种皮肤病给广大的牛皮癣患者带来了巨大的身心压力，一旦患上牛皮癣，不仅给患者带来疼痛，而且还会影响外观形象，让患者自信心下降，不愿意出门，不爱与人交往，那么，牛皮癣预防的最佳方法都有哪些呢?下面给大家介绍一下。

现在我们的社会在不断的发展，毒品也越来越是猖狂，但是毒品是一种很容易致使吸食者上瘾的东西，吸毒者长期吸食毒品会对身体造成严重的伤害，但是吸毒者自身很难戒除毒瘾，有什么方法可以戒除毒瘾?戒毒的最好办法有哪些？

黄褐斑是一种常见的皮肤病，患者一旦面部出现这种情况，根据现在的医疗手段，要想彻底根治是很难的，不过方法得当的话，是可以淡化的，黄褐斑的出现原因是很复杂的，今天给大家介绍一款黄褐斑纯中药面膜配方帮助治疗这种皮肤病。

　　相信对于那些经常出汗的朋友来说，如果不注重自身的清洁，那么就非常容易引发狐臭的危机，这样不仅容易降低患者朋友的自信心，同时还会给身边的朋友带来不必要的困扰，所以很多患者朋友们都会提出这样的一个问题，那就是治疗狐臭有什么好办法呢?下面就让我为大家作出一个解释。

白癜风可以吃什么水果?白癜风在临床上给很多人的健康以及家庭、工作等带去了严重的影响，尤其是肌肤的伤害，让人们娇嫩的肌肤，变得更白蝴蝶似的，点点的点缀在我们肌肤上面，影响到我们肌肤的美观，所以，我们一定要多多的注意身体健康，

热门医生

特色医院

更多>