不吃早餐对身体有什么影响？ - 问答频道

不吃早餐对身体有什么影响？

病情描述:

我平时因为上班比较早，所以我经常不吃早餐，不吃早餐对身体有什么影响呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不吃早餐很容易造成营养摄入不足。经过一夜的休息，肠胃空空。不吃早餐，能量和营养素摄入不足，容易导致蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素不足，出现缺铁性贫血、营养不良等症状。

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