不吃早餐有什么影响

Question

我是一个经常不吃早餐的人，想咨询下，不吃早餐有什么影响

Answer 1

经常不吃早餐，使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。