如何搭配食材有利于健康 - 问答频道

如何搭配食材有利于健康

病情描述:

我现在自己做饭吃，听说食物搭配对健康影响很大，具体怎么搭配好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食材的搭配至关重要，因此要学会多种食材搭配，例如肉类最好和低脂、高纤维的菌藻类食材共同烹调，可减少脂肪和胆固醇在体内的吸收。

相关问题

阿斯伯格综合征专科医院?只要符合等级医院管理的办院条件的医院，如医院规模、人口配备、技术力量等方面，经过卫生行政主管部门检验合格的都应该称为医院。今天我来给大家介绍一下，阿斯伯格综合征专科医院?

祛除雀斑可选用日常生活中的食物，如黄豆、鸡蛋、冬瓜等调配成秘方，坚持服用或者外敷，可起到一定效果。祛除雀斑的秘方有将100克黄豆、绿豆放在一起加上少量水，浸泡5小时后，混合捣汁，再加入适量的水煮沸，加少许的盐调味，一天两次，长期坚持食用等。

吸毒的人试过戒毒的都知道，有多难戒，在家戒毒，是大部分吸食者都试过的，因为在戒断毒品时，出现的戒断反应是许多吸毒者都很难应付的，，也是戒毒失败的主要原因，那么什么药物可以帮助戒毒？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

强迫症是一种比较不好治的疾病，目前随着科技的不断发展，已经有了特别多的医院能够医治强迫症了，可是面对这么多的医治医院，病人又该怎么进行挑选呢?为此大家请来了医治强迫症疾病的医生。

说起狐臭，相信得过这种病或者是被这种病折磨过的朋友们一定是不会陌生的，狐臭是一种常见的皮肤性疾病，得这种病的原因有很多，也有很多专业治愈狐臭的医院，那么这些治愈狐臭的医院可靠吗，下面小编就为朋友们来科普一下关于狐臭的一些小知识。

热门医生

特色医院

更多>