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吃过多添加糖有什么坏处

病情描述:

我实在是太爱吃糖了，一天都离不开含糖的食物，吃过多这样的添加糖有什么坏处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃过多添加糖会增加患病的风险，一天总热量超过21％来自添加糖的人，与添加糖摄取量不到总热量10％的人相比，因心脏疾病死亡的风险多了1倍。

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