不吃早餐不利于身体健康吗？

Question

我儿子平时在早上的时候是不吃早餐的，听说不吃早餐对身体不好，是这样吗？

Answer 1

学生不吃早餐是非常有坏处的。大脑能够利用的唯一能源是血中的葡萄糖，不吃早餐或早餐吃得不好的学生血糖水平相对较低，不能及时为大脑的正常工作提供充足的能源物质，从而影响学习成绩。