吃鸡蛋会提高胆固醇吗？

Question

妈妈查出有胆固醇后就不吃鸡蛋，是不是吃了鸡蛋会让胆固醇升高？

Answer 1

鸡蛋是有胆固醇的，但是含量比较低，一个鸡蛋约含290毫克的胆固醇，确实较高。但吃进的胆固醇不直接吸收进入血液。如果代谢功能正常，每天可以放心吃一个鸡蛋，对人体有益无害。