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总吃素对身体好吗?
病情描述:
我妈妈平时在吃饭的时候很少会吃肉,她经常会以素食为主,总吃素对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    经常吃素会缺乏维生素B12。由于维生素B12主要存在于动物性食物中,因此,素食者很容易发生维生素B12的缺乏,从而导致巨幼红细胞贫血,抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经系统损害,高同型半胱氨酸血症等。
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