香蕉对身体有哪些好处？ - 问答频道

香蕉对身体有哪些好处？

病情描述:

最近超市有很多卖香蕉的，妈妈也买回来了一些让我吃，香蕉对身体有哪些好处呢？

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王燕主任医师中日友好医院

香蕉对人体的好处是特别多的。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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