糖尿病可以吃黄瓜吗

Question

我患有糖尿病，需要注意日常饮食，那我可以吃黄瓜吗？

Answer 1

通常是可以吃黄瓜的，黄瓜中含有丰富的蛋白质和钙铁胡萝卜素，可以作为糖尿病人患者的复食来源，糖尿病人要控制含糖的食物摄入。注意做好血糖监测，有规律的口服降糖药物，定期到医院复查，可以适当的吃含糖量比较低的蔬菜和水果，有利于病情得到控制。

Answer 2

糖尿病患者完全可以吃黄瓜，黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病；其中的固醇类成分有益降低胆固醇；黄瓜还富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。