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香蕉的减肥效果确实很好吗
病情描述:
我一直都知道香蕉可以缓解便秘,还可以增加肠胃的蠕动,但是香蕉如果减肥效果好吗?
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-06-19 20:50
    香蕉虽然是属于一种高糖水果,但是香蕉里面的脂肪还是非常低的,所以虽然吃了大量的香蕉,长期食用香蕉,也不会引起肥胖的,减肥效果也相当的不错。
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