香蕉的减肥效果确实很好吗 - 问答频道

香蕉的减肥效果确实很好吗

女，43岁 2018-06-19 19:50

病情描述:

我一直都知道香蕉可以缓解便秘，还可以增加肠胃的蠕动，但是香蕉如果减肥效果好吗？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-19 20:50

香蕉虽然是属于一种高糖水果，但是香蕉里面的脂肪还是非常低的，所以虽然吃了大量的香蕉，长期食用香蕉，也不会引起肥胖的，减肥效果也相当的不错。

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