不吃早餐会降低大脑功能吗

Question

这几天我没有吃早餐，但是思考问题的适合感觉好像短路了，思路也不灵活，是不是大脑功能下降了？

Answer 1

不吃造成会影响大脑，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。