咳嗽的人吃什么可以缓解？

Question

上火了，最近咳嗽的很厉害，晚上都不能好好睡觉，吃些什么食物能缓解咳嗽呢？

Answer 1

咳嗽的人可以多吃一些萝卜。其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生萝卜萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，对气管炎和咳嗽有疗效，所含木制素和辛辣味物质有防癌作用，且富含维生素C。