水果在什么时间吃最好呢？

Question

一天当中水果在什么时间吃是最好的呢，需要每天都吃水果吗？

Answer 1

水果的吃法也有很多的讲究，吃水果也要分时间段，水果本身含的酵素不同，如想让酵素在体内产生不同的作用，还应选择最合适的时间吃。